亞拓遙控世界討論區»論壇首頁 › › 亞拓休閒小站 › 不忙就焦躁？小心變成工作狂

查看: 2138|引用回復: 14

不忙就焦躁？小心變成工作狂

288 主題	3 好友	2萬積分

飛行少校

直升機愛好者

Rank: 10

發消息

電梯直達

1^#

發表於 2015-2-22 03:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

不忙就焦躁？小心變成工作狂
中時電子報作者：蔡鵑如╱綜合報導 | 中時電子報 – 2015年2月21日上午5:50
推薦74
中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
認真工作可贏得讚譽，獲得拔擢，但也可能賠上健康和家庭生活。工作狂和高績效能者間的區分很微妙，若不必上班時會覺得焦躁，或永遠對工作表現不滿意，你工作可能就認真過頭了。到底該如何介定工作狂，且在情況惡化之前設下停損點，職場專家提出多項建言。
高績效諮詢公司New Higher的創始合夥人戈登在「高效率vs.工作狂」文中寫道，從外表看起來，這兩款人沒太大不同，他們的最大差異在於，如何看待自己在工作中的分量。
他認為，做事和忙碌有其差異，「工作狂的首要目標就是要忙，所有時間都被忙碌的工作填滿，因為啥都不做會讓他們沒有安全感。這種不安全感係因他們不瞭解自身價值，以為愈忙一定代表自己愈重要。」
高績效的人很清楚自己已圓滿完成任務或某件專案，但工作狂不知道該何時罷手，會認為自己還不夠好，事情辦得不夠完善，他們不明白成功的意義。
戈登指出，高績效的上班族懂得自我價值，工作狂得靠外人確認。「他們得等待年度評量等外來評價，才知道自己表現有多好。」他寫道，高績效者把重心放在工作上，也就是付出與產出，這和只關注結果與收入的工作狂大大不同。
捷藍航空董事長彼得森在「你工作過頭的十大徵兆」文中指出，工作狂的最大癥結在於，他們不認為自己是工作狂。他舉例，《芝加哥太陽報》一位編輯曾說，他無法休假，擔心報社沒有他會垮，但這狀況並未發生，讓他心生恐懼。彼得森認為，要是認為整個宇宙都得仰仗你，恐會因壓力過大崩潰。
工作狂的另一徵兆是，經常把「電郵來了」掛在嘴邊。彼得森指出，電郵就像雙面刃，如果夠自律，電郵是省時間的好幫手；但如果缺乏約束力，電郵會不斷來干擾，他建議，不要打開電郵帳號。
挑三揀四、什麼都要批評，也是工作狂另一項前兆。比如說，怪他人難以取悅，嫌食物不夠好吃、飯店交通不夠方便等。彼得森說，解決這種壞毛病的祕訣在於「內省，並改變思維模式。」
彼得森並提到，大多數工作狂不是活在過去就是未來，「永遠都在追憶，只會提當年勇，要不就是在等待未來，在達成特定目標之前，都無法真正開始向前走。」這些代表你脫離現實，這只會引發更多壓力。

分享0 收藏0

450 Sport x1;450 Pro;500 x4 ;600ESP x1;600N x2 ;600 Pro x1;700 E x1

引用回復

舉報

無法無天

5 主題	0 好友	3694 積分

飛行少尉

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

發消息

2^#

發表於 2015-2-22 12:22 |只看該作者

感謝分享

引用回復

舉報

prostreet119

46 主題	2 好友	3959 積分

飛行少尉

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

發消息

3^#

發表於 2015-2-22 13:33 |只看該作者

感謝分享

T-REX 700XT
Futaba 14SG

引用回復

舉報

IHL

69 主題	2 好友	2萬積分

飛行少校

Horries

Rank: 10

發消息

4^#

發表於 2015-2-22 14:11 |只看該作者

有道理!

Funfly Free mind...

引用回復

舉報

woody0116

288 主題	3 好友	2萬積分

飛行少校

直升機愛好者

Rank: 10

發消息

5^#

發表於 2015-2-22 16:45 |只看該作者

還是要工作與休閒平衡一下!

450 Sport x1;450 Pro;500 x4 ;600ESP x1;600N x2 ;600 Pro x1;700 E x1

引用回復

舉報

s875714

9 主題	0 好友	6436 積分

飛行少尉

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

發消息

6^#

發表於 2015-2-22 21:42 |只看該作者

感謝分享...滿有道理的...

TREX 550E DFC
TREX 500 DFC

引用回復

舉報

神童

27 主題	0 好友	1萬積分

飛行上尉

Team Align

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

發消息

7^#

發表於 2015-2-22 23:21 |只看該作者

感謝大大分享

一個好的飛手,不單要有好的飛行技術,更重要的是要能夠與人交流,幫助別人,帶動一種飛行文化,單單是飛得好,其自身價值是無法完全顯現的---節錄Alen Szabo Jr 與 brandon Xue 的對話

引用回復

舉報

ax4488123a

36 主題	0 好友	3419 積分

飛行少尉

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

發消息

8^#

發表於 2015-2-23 13:56 |只看該作者

工作也要記得玩樂
直升機就是很好的休閒活動
動動手指,動動腦
別變成工作的奴隸

引用回復

舉報

woody0116

288 主題	3 好友	2萬積分

飛行少校

直升機愛好者

Rank: 10

發消息

9^#

發表於 2015-2-23 20:45 |只看該作者

ax4488123a 發表於 2015-2-23 13:56
工作也要記得玩樂
直升機就是很好的休閒活動
動動手指,動動腦

+1 說的真好!

450 Sport x1;450 Pro;500 x4 ;600ESP x1;600N x2 ;600 Pro x1;700 E x1

引用回復

舉報

陳青宏

28 主題	2 好友	1萬積分

飛行中尉

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

發消息

10^#

發表於 2015-2-23 23:09 |只看該作者

感謝分享

ALIGN T-REX 150
ALIGN T-REX 500 PRO DFC
ALIGN T-REX 700首航成功
遙控器FUTABA 14SG 日本手

引用回復

舉報

Hungliu

26 主題	2 好友	6166 積分

飛行少尉

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

發消息

11^#

發表於 2015-2-24 01:09 |只看該作者

感謝大大分享 ~

Radio: Futaba 14SG , VBC
Model：ALIGN 470LM Trex 700X
A L I G N

Practice Practice and Practice !!

引用回復

舉報

FLY翔翔

5 主題	2 好友	8769 積分

飛行中尉

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

發消息

12^#

發表於 2015-2-24 07:43 |只看該作者

感謝分享

四面停旋ok  開始小3D
T-REX 450 PRO  DFC vbar 服役中 2/28號購買
T-REX 450 Plus 休息了
T-REX 700 PRO  DFC 3GX 組裝完成  1/24號購買
遙控器  亞拓T6 和 T14SG 反美手

引用回復

舉報

batista123

13 主題	0 好友	1萬積分

飛行上尉

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

發消息

13^#

發表於 2015-2-24 10:32 |只看該作者

感謝分享

450 V2
450 SPORT
450 SPORT DFC

DX8 MODE1

引用回復

舉報

k760724k

10 主題	8 好友	2萬積分

飛行少校

Rank: 10

發消息

14^#

發表於 2015-2-24 21:51 |只看該作者

感謝分享喔!

ALIGN T-rex 450 SPORT FBL
ALIGN T-rex 450 PRO DFC 6S
ALIGN T-rex 550E DFC
ALIGN T-rex 700E PRO DFC

Spektrum DX8 Mode 1
Fly your dream

引用回復

舉報

lexus_chang

44 主題	0 好友	9010 積分

飛行中尉

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

發消息

15^#

發表於 2015-2-24 23:11 |只看該作者

這算是這個世代的悲歌呀!!!忙忙忙....為了那幾張小朋友....忙忙忙!!!望著那遙遙無期的退休...忙忙忙!!

========
ALIGN T-REX 550E PRO DFC
ALIGN T-REX 450L Dominator No.1
ALIGN T-REX 450L Dominator No.2
ALIGN T-REX 450 PRO DFC
ALIGN T-REX 450 PLUS DFC
ALIGN => T6
FUTABA => 14SG
========

引用回復

舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

不忙就焦躁？小心變成工作狂

瀏覽過的版塊