[size=16.003px]在這個世界上，除了自己的父母對自己好，即使是朋友，亦或是情人，都沒有比自己愛自己來得重要。要先學會接受自己的一切，才會有能力去照顧好身邊每個愛惜自己的人。那要怎麼做，才是真正對自己好的事情呢？
一、學會淡看得失。以平常心看待任何事情，不要什麼都往心裡去。很多人常因當下的氛圍，糾結自己的思緒，久久無法跳脫。最好的辦法，離開當下，給自己一個思考的空間。
二、多花心思在自己身上。當自己的世界只圍著一人打轉，也意味著失去自我的開始。剛開始會覺得濃情蜜意，時間久了則會產生厭倦。倒不如多花時間在自己身上，不論是要工作還是進修，都是提升自己的好方式。
三、不要讓任何人左右自己的心情。學會控制好自己的脾氣，不僅是高EQ的表現，也是在保護自己。自己想過怎樣的人生，應當由自己來決定與選擇。
作者文／大醫院小醫師網站 站長吳嘉興 | 台灣新生報 – 2015年11月18日 上午12:00
